ウォーキング

　歩き始めて2.9キロあたりで、一緒に歩いている人から「走ろう！」と言われてジョギングに切り替え始めた途端に右足の太ももが痙攣を起こし、そのまま倒れこんでしまいました。その後、痛みが多少引いたので帰路についたものの歩き始めて1.7キロあたりでこれ以上は無理と判断しタクシーで帰りました(T_T)
　当日午前3時まで仕事をしていて睡眠時間も足りていない状態だったので、私自身の判断ミスなのですが、一緒に歩いている方には迷惑をかけたなーと思いました。